血流が悪いとどのような影響がある？ | コラム | 沖縄県宜野湾市 新城バス停【結ぐくる整骨院】 | コラム | 沖縄県宜野湾市 新城バス停【結ぐくる整骨院】 | 沖縄県宜野湾市 新城バス停【結ぐくる整骨院】

身体に不調をもたらす原因には、血流の悪さが隠れている場合もあります。
血液の流れが滞ると、各部位の機能にも悪影響を与えやすくなるでしょう。
ここでは、血流の悪さがもたらす影響について紹介します。
▼血流の悪さがもたらす影響
■肩こりや腰痛
筋肉が緊張した状態で血行が悪くなると、老廃物がたまりやすくなります。
特に肩や腰まわりなどは、筋肉を動かす機会が少ないため、血流の滞りが起こりやすい部位です。
血液がうまく循環しないと、筋肉に酸素や栄養が届きにくくなり、回復が遅れる原因にもなります。
■冷え性
末端にある手足は血流が届きにくく、外気の影響も受けやすいため、冷えを感じやすいです。
血流が悪く、筋肉量が少ない人や自律神経のバランスが乱れやすい人は、とくに注意しましょう。
身体が冷えると内臓の働きも低下し、全身の代謝にも悪影響が及ぶ可能性があります。
■眼精疲労
目のまわりの筋肉が緊張し続けると、周辺の血流が悪化し、酸素や栄養の供給も滞ります。
かすんで見える・涙が出やすくなるなどの症状が現れた場合は、血行不良との関係も意識することが大切です。
さらに、目の不調が首や肩の筋肉にも影響を及ぼし、全身の疲労感へとつながることも少なくありません。
▼まとめ
血流が悪くなると、肩こり・冷え性・眼精疲労といった不調が起こりやすくなります。
体内の循環が滞ることで、酸素や栄養が届きにくくなり、疲れや不快感につながることもあるでしょう。
根本的な改善には、血流そのものを意識した生活が大切です。
宜野湾の『結ぐくる整骨院』では、個々の状態に合わせた施術を提供しております。
身体の痛みや不調にお悩みの方は、当院までお気軽にお問い合わせください。